स्वास्थ्य

कई बीमारियों में रामबाण है छठ पूजा के प्रसाद के चढ़ने वाला डाभ नींबू

छठ पूजा (Chhath Puja 2024), दीवाली के बाद मनाई जाती है जिसे उत्तर भारत का एक लोकप्रिय त्योहार माना जाता…

खतरे की घंटी हैं शरीर में दिखने लगें 7 संकेत

किडनी हमारे शरीर का अहम हिस्सा है। हालांकि खराब लाइफस्टाइल और डाइट के कारण किडनी को कई बार नुकसान पहुंचता…

कमर दर्द के कारण हो गया है उठना-बैठना मुश्किल, तो ये योगासन दिलाएंगे इससे आराम!

अक्सर साफ-सफाई के लिए झुकना या भारी चीजें तो उठानी ही पड़ती हैं। इसके अलावा, गलत पोजिशन में बैठने की…

आपकी रोजमर्रा की ये आदतें देती हैं कैंसर को बुलावा

कैंसर (Cancer) एक गंभीर बीमारी है, जो वक्त पर इलाज न मिलने की वजह से जानलेवा भी हो सकता है।…

सर्दी-खांसी दूर भगाकर इम्युनिटी मजबूत बनाएगा तुलसी का काढ़ा

सर्दियां आने के साथ होने वाली मौसमी बीमारियों से बचाव में तुलसी का काढ़ा (Tulsi Kadha Benefits) एक रामबाण की…

आंवले को इस तरह करें डाइट में शामिल, बीपी से लेकर ब्लड शुगर तक रहेगा कंट्रोल

आंवला दिखने में भले ही छोटा होता है लेकिन अपने भीतर सेहत का खजाना छिपाए बैठा है। आंवले में मौजूद…

8 फल जो शरीर में कभी भी नहीं होने देंगे विटामिन-बी6 की कमी

विटामिन-बी के कई प्रकार होते हैं जिनमें से एक विटामिन-बी6 है। विटामिन-बी6 हमारी सेहत के लिए काफी जरूरी होता है।…

मिठाइयां खाकर बढ़ गई है शरीर की चर्बी, तो फैट कम करने के लिए पिएं ये ड्रिंक्स

त्योहार में खूब सारा खाना-पीना और मस्ती मजा करते है। हालांकि ज्यादा तला-भुना और मीठा खाने की वजह से शरीर…

रोज अनुलोम-विलोम करना सेहत के लिए वरदान

प्रणायाम, जो एक प्रकार की ब्रीदिंग एक्सरसाइज है, हमारे फेफड़ों के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसे रोजाना करने से…

Brain Health को बेहतर बनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

ब्रेन हमारे शरीर का वो अहम हिस्सा है, जो हमारे शरीर को पूरी तरह से कंट्रोल करता है। हम जो…