स्वास्थ्य
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विटामिन-डी की कमी मचा सकती है शरीर में तबाही
विटामिन-डी एक ऐसा पोषक तत्व है जो हमारे शरीर में कई अहम भूमिकाएं निभाता है। इस विटामिन की कमी (Vitamin-D…
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अगर आप भी करती हैं स्किन केयर से जुड़ी ये गलतियां, तो उम्र से पहले दिखने लगेंगी बूढ़ी
हर महिला चाहती है कि उसकी खूबसूरती हमेशा बरकरार रहे और वह हमेशा जवां दिखे। ऐसे में अपनी नेचुरल ब्यूटी…
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इन हेल्दी आदतों से अपने ओरल हेल्थ का रखें ध्यान
ओरल हेल्थ पूरे शरीर के लिए जरूरी है। दांतों की देखभाल करना उतना ही जरूरी है जितना शरीर के किसी…
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रोज सुबह खाली पेट पिएं बस एक गिलास गर्म पानी, जानें इसके फ़ायदे
क्या आप जानते हैं कि अगर रोजाना सुबह खाली पेट आप गर्म पानी पीना शुरू कर देंगे तो आपकी सेहत…
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रोज सुबह पीना शुरू कर दें जीरा पानी, एक महीने में घटने लगेगा वजन
सुबह की शुरुआत अगर आप भी चाय या कॉफी से करते हैं तो समय आ गया है कि आप इसमें…
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Healthy Pregnancy के लिए महिलाएं इन चीजों पर भी दें ध्यान
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने साथ साथ गर्भ में पल रहे बच्चे का भी विशेष ध्यान रखना जरूरी होता…
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औषधीय गुणों का भंडार है लकड़ी जैसा दिखने वाला ये गरम मसाला
भारतीय रसोई में रखे मसाले सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने में ही मदद नहीं करते बल्कि आपकी सेहत को दुरुस्त…
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रात में के खाने में भूलकर भी शामिल न करें ये फूड्स
हम जो भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। इसलिए रात के समय अपने खानपान का…
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कई बीमारियों में रामबाण है छठ पूजा के प्रसाद के चढ़ने वाला डाभ नींबू
छठ पूजा (Chhath Puja 2024), दीवाली के बाद मनाई जाती है जिसे उत्तर भारत का एक लोकप्रिय त्योहार माना जाता…
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खतरे की घंटी हैं शरीर में दिखने लगें 7 संकेत
किडनी हमारे शरीर का अहम हिस्सा है। हालांकि खराब लाइफस्टाइल और डाइट के कारण किडनी को कई बार नुकसान पहुंचता…