स्वास्थ्य

“गट हेल्थ और लिवर के लिए मैं रोज पीता हूं 3 ड्रिंक्स”, हार्वर्ड के डॉक्टर ने किया बड़ा खुलासा

क्या आप जानते हैं कि एक डॉक्टर अपनी सेहत का ख्याल कैसे रखता है? खासकर अपनी आंतों (गट) और लिवर…

कहीं आपकी लाइफस्टाइल ही तो नहीं किडनी कैंसर की वजह? जानिए बड़े कारण

किडनी हमारे शरीर का जरूरी हिस्सा है। ये हमारे शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम करता…

धीरे-धीरे शरीर का सारा कैल्शियम चूस जाते हैं ये 6 फूड्स

कमजोर हड्डियों को अक्सर बुढ़ापे से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल के कारण युवाओं में भी हड्डियां…

क्या आम खाने से सचमुच बढ़ता है वजन?

गर्मियां आते ही जिस एक फल का बेसब्री से इंतजार होता है, वो है फलों का राजा ‘आम’, लेकिन कई…

ग्लोबल वार्मिंग से बढ़ सकता है Sleep Apnea का खतरा

क्या रात को सोते समय अचानक आपकी सांस रुक जाती है या आपके परिवार में कोई ऐसा है जो खर्राटे…

दुनियाभर में तेजी से बढ़ रहा है कोलोरेक्टल कैंसर

कोलोरेक्टल (बड़ी आंत) का कैंसर विश्व स्तर पर सबसे तेजी से बढ़ते कैंसरों में से एक है और इसकी शुरुआती…

 अब Alzheimer’s के इलाज में फायदेमंद साबित होगा योग

योग हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसलिए लोगों को इसकी अहमियत समझाने और इसके फायदों के बारे…

ग्लोबल वार्मिंग से बढ़ सकता है Sleep Apnea का खतरा

क्या रात को सोते समय अचानक आपकी सांस रुक जाती है या आपके परिवार में कोई ऐसा है जो खर्राटे…

डायबिटीज के मरीजों को जरूर करने चाहिए ये 6 योगासन

हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2025) मनाया जाता है। योग हमारी फिजिकल और मेंटल…

हेल्दी तो बहुत होती हैं, लेकिन रात को नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें

हम क्या खाते हैं सिर्फ उसका ही हमारी सेहत पर असर नहीं पड़ता, बल्कि किस समय खाते हैं इसका भी…