जीवनशैली

Navaratri 2024: व्रत के दौरान क्या आप भी खा रहे हैं आलू? जानिए किन बीमारियों का बढ़ता है खतरा

Calorie In One Potato: व्रत में कई लोग आलू बड़े ही चाव से खाते हैं. आइए जानें आलू खाने से…

बेली फैट को मक्खन की तरह पिघला देंगे ये हर्ब्स और सीड्स

क्या आप भी पेट की बढ़ती चर्बी (Belly Fat) से परेशान हैं? तो आप अकेले नहीं हैं। खराब लाइफस्टाइल और…

ज्यादा वर्कप्रेशर बना सकता है आपको बीमार…

आज के समय में इन दिनों हर कोई पैसे कमाने की दौड़ में लगा हुआ है। ज्यादा पैसा यानी ज्यादा…

विटामिन बी12 की कमी का संकेत हैं त्वचा से जुड़ी ये समस्याएं

विटामिन बी12 हमारे शरीर के सही विकास के लिए बेहद जरूरी है। यह विटामिन हमें हेल्दी बनाने के साथ ही…

बढ़ता कोलेस्ट्रॉल बन सकता है हार्ट अटैक की वजह

कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ना हमारे लिए बेहद खतरनाक हो सकता है। आर्टरीज ब्लॉक करके ये हार्ट अटैक का कारण बन…

इन 5 लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है मूंगफली का सेवन

क्या आप जानते हैं कि ‘गरीबों का बादाम’ कही जाने वाली मूंगफली का सेवन हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं…

दिल ही नहीं स्किन को भी हेल्दी रखते हैं प्रून्स

सूखा आलू बुखारा, जिसे प्रून्स भी कहा जाता है,ये एक रसीला और बहुत ही पौष्टिक फल है। इसमें विटामिन-सी,के, फाइबर…

रात को चेहरे पर लगाएं ये चीजें, कुछ ही दिनों में मिलेगी खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन

सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन हर किसी की पसंद होती है, क्योंकि ये हमारे लुक में चार चांद लगाती है। हालांकि,…

थकान और कमजोरी की समस्या में रामबाण है गुड़ वाला दूध

सोने से पहले दूध पीने के फायदे तो आप जानते ही होंगे लेकिन क्या आपने कभी दूध में चीनी की…

बच्चों को तेजी से अपनी चपेट में ले रहा मायोपिया!

एक स्टडी में बेहद चौंकाने वाले खुलासा हुआ है। इसके मुताबिक हर तीन में से एक बच्चा मायोपिया (Myopia in…