जीवनशैली

कहीं आपके पसंदीदा जूते ही तो नहीं कमर दर्द की असली वजह

घर के बाहर ना जाने दिनभर में आप कितने काम करते हैं और इसमें आपका साथ देते हैं एक अच्छी…

लूज मोशन में कैसा होना चाहिए खानपान? 

दस्त एक बहुत ही अनकंफर्टेबल डाइजेशन प्रॉब्लम है, जिसमें बार-बार पानी जैसा स्टूल आता है। इसका कारण इन्फेक्शन, खराब खाना-पानी,…

दांतों के दर्द में रामबाण हैं ये 9 घरेलू नुस्खे

दांतों का दर्द सिर्फ असहज ही नहीं, बल्कि यह हमारे रोजमर्रा के कामकाज, नींद और खाने-पीने की आदतों को भी…

हेल्दी रहना है तो सिर्फ वॉक काफी नहीं

दिल की सेहत के लिए लोग अक्सर वॉक, रनिंग या साइक्लिंग को तवज्जो देते हैं, लेकिन पिंडली की मांसपेशियां भी…

सर्दियों में ये छोटी गलतियां ट्रिगर कर सकती हैं अस्थमा

सर्दियों का मौसम अस्थमा के मरीजों के लिए अक्सर एक बड़ी चुनौती लेकर आता है। इस मौसम में अस्थमा के…

ठंड में क्यों होने लगती है हाथ-पैर की उंगलियों में सूजन

ठंड के कारण ये वाहिकाएं पहले सिकुड़ जाती हैं और फिर तेजी से फैलने पर उन्हें क्षति पहुंचती है। इस…

त्वचा पर नजर आते हैं विटामिन-डी की कमी के 5 लक्षण

हमारी त्वचा को यूं ही हमारी सेहत का आईना नहीं कहा जाता। शरीर में किसी भी तरह की परेशानी शुरू…

मोटापा घटाने वाली दवाओं से लोगों को आ रहे आत्महत्या के विचार

ऑस्ट्रेलियाई दवा नियामक ने डायबिटीज और वजन घटाने में मददगार ओजेम्पिक, मौंजारो जैसी दवाओं के इस्तेमाल को लेकर चेतावनी जारी…

ठंड में सिकुड़ जाती हैं नसें, बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा

सर्दियों का मौसम कोहरा और सर्द हवाएं लेकर आता है, लेकिन स्वास्थ्य के लिहाज से यह मौसम दिल के मरीजों…

ब्लड शुगर पर क्या असर डालती है देसी खांड वाली चाय?

चाय में मिठास न हो, तो कई लोगों का दिन ही पूरा नहीं होता, लेकिन हाल ही में एक इंस्टाग्राम…