जीवनशैली

Diabetes के मरीजों को नहीं खाने चाहिए ये 5 फल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर ग्लूकोज को ठीक से नहीं इस्तेमाल कर पाता है। इससे ब्लड में ग्लूकोज…

लगातार पानी पीने के बाद Kidney दे रही है ये 4 इशारे

लगातार पानी पीने के बाद भी अगर आपको महसूस हो रहा है कि आप की किडनी ठीक से फंक्शन नहीं…

कम उम्र में ही बुढ़ापे का सता रहा डर- इन नुस्खों से करिए बालों का ट्रीटमेंट

ग्रे हेयर्स की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है। यह समस्या अक्सर तनाव, अनियमित आहार, और विटामिन की कमी…

सिगरेट पीने वालों के साथ खड़े हो जाते हैं- तो फिर आपके Lungs भी खतरे में

एक आम धारणा है कि जो लोग स्मोकिंग करते हैं उनको ही कैंसर का खतरा रहता है। इसके साथ ही…

बच्चों के लिए बीमारी बन रहा है मोबाइल का शौक

मोबाइल फोन इन दिनों लोगों की रूटीन का एक अहम हिस्सा बन चुका है। बच्चे हो या बड़े हर कोई…

आंखों में होने वाली जलन या दर्द को भूलकर भी न करें अनदेखा

आंखों में दर्द या जलन महसूस होना आम समस्या है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना बिल्कुल भी समझदारी नहीं है। यह…

Gut Health के लिए जरूरी हैं ये 9 पोषक तत्व

हमारी आंतें न केवल खाना पचाने का काम करती हैं, बल्कि इम्युनिटी बढ़ाने और शरीर को एनर्जेटिक बनाए रखने में…

कई बीमारियों की धज्जियां उड़ा देगी दूध और खजूर की जोड़ी

दूध में भीगे हुए खजूर (Soaked Dates) खाने से आपके शरीर को भरपूर कैल्शियम आयरन फाइबर और विटामिन मिलता है।…

सर्दियों में सुबह उठते ही नींबू डालकर पी लीजिए ब्लैक कॉफी

ब्लैक कॉफी भले ही आपको टेस्ट में कड़वी लग सकती है लेकिन यह फायदे से भरपूर होती है। ब्लैक कॉफी…

रात को सोते हुए मुंह से क्यों निकलती है लार?

रात को जब हम सो जाते हैं तो हमारे मुंह से लार निकलती है। यह प्रक्रिया रात भर रहती है।…