स्वास्थ्य

ड्रिंक एक-फायदे अनेक, Amla Water पीने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

सुबह खाली पेट आंवले का पानी पीना सेहत के लिए वरदान है। आंवला में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और कई जरूरी…

एक तय समय के बाद मह‍िलाओं में बढ़ जाता है Cervical Cancer का खतरा

आजकल लोगों की लाइफस्‍टाइल बेहद खराब होती जा रही है। जंक फूड, देर रात तक जगना, घंटों स्‍क्रीन पर टाइम…

घर पर ही करें 5 एक्सरसाइज, रहेंगे फिट और स्लिम

आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में जिम जाना या महंगे इक्विमेंट्स खरीदना हर किसी के लिए संभव नहीं होता। लेकिन इसका…

तन-मन सब रहेगा चंगा, बस रोजाना सुबह पीना शुरू कर दें ये काली ड्र‍िंक

हम भारतीयाें की सुबह स‍िर्फ चाय से होती है। कई लोगों को बेड टी लेना पसंद हाेता है तो कोई…

एक-दो नहीं, बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करेगा यह Homemade Shampoo

क्या आपके बाल जल्दी-जल्दी गिर रहे हैं? डैंड्रफ ने आपको परेशान कर रखा है? या फिर आपके बाल रूखे और…

मखाना और गुड़ साथ खाने से दूर होंगी सेहत की 7 परेशानियां

मखाना और गुड़, दोनों ही सदियों से हमारी डाइट का हिस्सा रहे हैं। ये दोनों ही नेचुरल और पौष्टिक फूड…

High Uric Acid में भूलकर भी न खाएं 7 फूड्स

आज कल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में यूरिक एसिड (High Uric Acid) का बढ़ना एक आम समस्या है, जो खासतौर पर…

डाइट में शामिल कर लीजिए 5 फूड्स; लटकती तोंद हो जाएगी गायब

वजन कम करना काफी चैलेंजिंग हो सकता है, लेकिन सही डाइट और लाइफस्टाइल के साथ आसानी से वजन कम किया…

Healthy Kidney का सीक्रेट हैं ये 9 फूड्स

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने, ब्लड को साफ करने और…

क्या होगा अगर 30 दिनों के लिए कर लेंगे नमक से तौबा?

नमक, जिसे सफेद सोना भी कहा जाता है, ये न सिर्फ भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए बल्कि शरीर की…