स्वास्थ्य

रोज की इन आदतों से युवाओं में बढ़ रहा Diabetes का खतरा

Diabetes एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है और लोग अक्सर इसे दवाओं और हेल्दी लाइफस्टाइल कंट्रोल करते…

मूली के पराठों के साथ चाय पीने वाले ध्यान दें

ठंड में तरह-तरह की चीजें खाने का अपना ही मजा है। पराठे तो लगभग सभी घरों में बनाए जाते हैं।…

कचरा नहीं सेहत का खजाना हैं मूली के पत्ते

सर्दियों का मौसम आते ही रसोई में मूली नजर आने लगती है। यह सब्जी न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि…

बेली फैट घटाने के लिए अपना लें सुबह की कुछ खास आदतें

खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से तोंद निकलने की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं। पेट की चर्बी…

कुर्सी पर बैठे-बैठे हो गई है गर्दन और पीठ में अकड़न, तो 6 योगासन दिलाएंगे दर्द से राहत!

घंटो कुर्सी पर बैठने और फोन या कंप्यूटर चलाने से गर्दन और पीठ में दर्द की समस्या अक्सर हो जाती…

बस 30 दिनों तक डाइट से चीनी को कर दें बाहर, जानें इसके बदलाव!

क्या आप नहीं चाहते कि आपकी स्किन भी हेल्दी और ग्लोइंग नजर आए? अगर हां तो आज हम आपको इसके…

वजन कंट्रोल करने के साथ कब्‍ज-एस‍िड‍िटी की समस्‍या से भी राहत दिलाता है करी पत्‍ता

करी पत्ता एक प्राकृतिक औषधि है। ये स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद है। चाहे वह पाचन तंत्र हो…

हाई यूरिक एसिड के लेवल को कम कर देते हैं ये फूड्स

कई बार हमारे शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जती है। हालांकि‍ इसके असर को कम करने के ल‍िए…

हड्ड‍ियों को मजबूत बनाने से लेकर खून की कमी दूर करता है पालक

सर्दि‍यां शुरू हो चुकी हैं। कई लोगों को ठंड में खूब खाना पसंद होता है। फिर चाहे वाे स्ट्रीट फूड…

नीम शॉट से मिलेगी ग्लोइंग स्किन, रोजाना खानी पेट पीने से मिलते हैं और भी कई फायदे!

महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स के बजाय प्राकृतिक चीजों से त्वचा को निखारना सस्ता और टिकाऊ विकल्प है। इन्हीं में से एक है…