स्वास्थ्य

रोजाना अनार खानें से मिलेंगें बेमिसाल फायदे

अनार को फ्रूट ऑफ पैराडाइज कहा जाता है। ये नेचुरली स्वीट होता है और ढेर सारे एंटी ऑक्सीडेंट, फाइबर, विटामिन,…

मेंटल हेल्थ के लिए जरूरी है डिजिटल युग

डिजिटल युग ने हमारे जीवन को कई तरह से बदल दिया है। हम अब जानकारी के समुद्र में डूबे हुए…

बार-बार रोना या गुस्सा हो सकता है बच्चे में स्ट्रेस का संकेत

सेहतमंद रहने के लिए मानसिक स्वास्थ्य का दुरुस्त रहना भी बेहद जरूरी है और इसी मकसद से हर साल 10…

कई बीमारियों को न्योता दे सकता है शरीर में बढ़ता कोलेस्ट्रोल

शरीर में लगभग 80% कोलेस्ट्रोल लिवर में बनता है और अन्य खाने के द्वारा आता है। ऐसे तो कोलेस्ट्रॉल शरीर…

रोजाना घी में मिलाकर खाएंगे खजूर तो मिलेगा दोगुना लाभ

खजूर कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है जिसे डाइट में शामिल करने से सेहत को ढेरों फायदे मिलते हैं।…

इन लोगों को नहीं नहीं पीना चाहिए गर्म पानी में शहद और नींबू

वजन कम करने के लिए आपने कई लोगों से सुना होगा कि गर्म पानी में नींबू और शहद (Warm Water…

Belly Fat कम करने के लिए नहीं पड़ेगी जिम जाने की जरूरत

बेली फैट बढ़ना अब एक आम समस्या बन चुकी है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। फिजिकल एक्टिविटी कम करने,…

 बदलते मौसम में ऐसे रखें सेहत का खास ख्याल, बरतें ये सावधानियां

गर्मी खत्म होने के कगार पर हैं. अब सर्दी ने धीरे-धीरे दस्तक देनी शुरु कर दी है. ऐसे में बीमार…

आप भी हैं अगर केक के दीवाने तो सावधान! रेड वेलवेट समेत 12 केक में मिला कैंसर का एजेंट

मौका चाहे जो भी हो खुशी के पलों को सेलिब्रेट करने के लिए लोग अक्सर केक काटते हैं। Red Velvet…

इन 6 चीजों में मिलकर शहद बन जाता है जहर!

शहद कितना फायदेमंद होता है ये तो आपने कई बार सुना होगा लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन्हें कुछ…